Le GRAPPLING



POUR TOUS LES ADEPTES DU COMBATS AU SOL !!!

Le GRAPPLING est le terme général regroupant les sports de combat au sol. Il utilise l'ensemble des techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission d'un adversaire dans un combat debout ou au sol.

                    

Nous le pratiquons en NOGI (sans kimono), plus pratique pour les combattants de MMA qui souhaitent se perfectionner dans le travail au sol. Le NOGI oblige un travail plus dynamique car il est plus difficile de saisir les membres et controler une personne sans le kimono.

Les techniques de soumission incluent les luxations, étranglements
 et compressions.



Vous trouverez des coachs motivés, diplomés d'Etat, avec une pédagogie adaptée à chaque combattant selon son niveau et son expérience...
 


A partir de 16 ans, les hommes et les femmes sont les bienvenus quelques soient leurs attentes!
 

*Le jeune un peu trop introverti apprendra à prendre confiance en lui et à se défendre.

*Le jeune un peu trop agité  apprendra à se contrôler et à respecter les autres et les règles indispensables à la pratique.
 
*L' adolescent  passionné de sport découvrira un sport complet où il pourra pleinement s' épanouir.
 
*La personne en sur-poids pratiquera à son rythme une activité physique où il se dépensera tout en apprenant les  bases techniques de ce sport plein de valeurs.
 
*Le père ou la mère de famille  un peu stressé, viendra se défouler après sa journée de travail.
 
*Toutes les personnes qui désirent   apprendre à se défendre  en toute sécurité trouveront des techniques efficaces et accessible.
 
*Et bien sûre tout combattant désirant fouler les tatamis.
Crénaux horraires :
LUNDI : 12h30 - 13h30

MARDI : 18h15 - 19h15

JEUDI : 19h30 - 20h30


 
 
 



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