Le PANCRACE / MMA (Mixed Martial Arts), est un sport de combat permettant à ses pratiquants une très vaste liberté d’expression.
Il permet d’utiliser presque toutes les parties du corps pour le combat, et de pratiquement toutes les manières, ce qui en fait une discipline complete.
Les techniques de combat utilisées proviennent de multiples discipline (boxe. kick, lutte, judo, jujistu, luta livre...) ce qui permet pour chaque pratiquant de trouver le style qui lui conviens.
Le PANCRACE / MMA ce compose de 3 dimenssions - le debout , la parti lutte et le sol.
- Première dimenssion :
la parti debout correspond par des enchaînements de boxe pied/poing style muay thai, kick boxing...
- Seconde dimenssion:
elle ce traduit par des saisies suivi de projection style lutte, grappling...
- Troisième dimenssion:
la parti sol qui ce caractérise par des combinaisons de passage de garde, de retrounement, de clefs aticulires styles jujistu brésilien, luta livre...
A partir de 16 ans, hommes, femmes chacun y trouvent son compte.
